Meesterschap over jezelf · 05. januari 2018

Je herkent dit vast wel. Soms op een totaal onverwacht moment word je mentaal flink onderuit gehaald door een vervelende gebeurtenis. Je flexibiliteit en vitaliteit wordt behoorlijk op de proef gesteld. Emoties lopen hoog op! Meestal komt alles ook nog eens tegelijk. Wat is dan de impact? Een van die momenten kan zijn, wanneer je het gevoel van groot verlies in je leven ervaart. Wanneer het verdriet van vroeger een rol blijft spelen in je leven. Hoe ga je hier dan mee om?

Verandering · 26. oktober 2017

Je hebt wel eens van die momenten die je volledig van je voetstuk brengen, vanwege een plotselinge verandering. Veranderingen kunnen je leven op zijn kop zetten, omdat het je volledig uit je isolement haalt. We kunnen wel zeggen dat veranderingen inherent zijn aan het leven en de wereld om ons heen. Hoe reageer jij eigenlijk op veranderingen?