Vrij voelen · 28. maart 2019

Als coach, mediator, oplossingsgericht meedenker en bruggenbouwer ben ik voor creëren van een nieuw coaching programma een onderzoek gestart naar wat “floreren in vrijheid” en “kleur bekennen” betekent voor anderen. Als je de woorden Vrije Geest voorbij ziet komen, wat roepen ze dan bij je op? Welke associaties krijg je bij het woord vrij en geest?

Meesterschap over jezelf · 02. november 2018

Rituelen en symboliek geven betekenis aan emoties en gedachten die je steeds in de weg zitten. Als je expressie geeft aan deze emoties en gedachten, zul je zien dat je oude patronen kunt los laten en afscheid kunt nemen van het oude. En het werkt!!

Meesterschap over jezelf · 05. januari 2018

Je herkent dit vast wel. Soms op een totaal onverwacht moment word je mentaal flink onderuit gehaald door een vervelende gebeurtenis. Je flexibiliteit en vitaliteit wordt behoorlijk op de proef gesteld. Emoties lopen hoog op! Meestal komt alles ook nog eens tegelijk. Wat is dan de impact? Een van die momenten kan zijn, wanneer je het gevoel van groot verlies in je leven ervaart. Wanneer het verdriet van vroeger een rol blijft spelen in je leven. Hoe ga je hier dan mee om?